Detectar las señales
Las pistas silenciosas del acoso en niños y adolescentes, antes de que sea tarde.
Guía para madres y padres · Libros de acompañamiento
Cuando tu hijo no quiere ir al colegio, algo te está diciendo.
Un libro para entender qué pasa cuando el colegio duele y dar los pasos correctos: escuchar, proteger y actuar ante el centro. No estáis solos, ni tú ni tu hijo.
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Tráiler del libro
01
Para quién es
Si te reconoces en alguna de estas frases, este libro está escrito pensando en ti.
- Notas cambios en tu hijo —dolores sin causa, domingos difíciles, silencio— y no sabes qué hay detrás.
- Sospechas acoso o ciberacoso y quieres confirmarlo sin empeorar las cosas.
- Necesitas saber cómo pedir al colegio que active el protocolo.
- Quieres ayudar a tu hijo a recuperar la confianza.
02
Qué no es
Conviene decirlo claro desde el principio.
- Es una guía de acompañamiento escrita por un divulgador. No sustituye a un profesional sanitario, ni a un diagnóstico ni a un tratamiento.
- No sustituye la atención de psicología infantil ni el asesoramiento jurídico cuando hacen falta.
- No es un manual para el centro educativo, sino una guía para la familia.
- No promete curas ni resultados garantizados. Ofrece comprensión, orden y herramientas prácticas.
Si hay una crisis o peligro inmediato, no esperes. Llama:
03
Qué hay dentro
Hablar sin juzgar
Cómo abrir la conversación para que tu hijo rompa el silencio y confíe en ti.
Actuar ante el centro
Tus derechos y los pasos para solicitar la activación del protocolo de acoso escolar.
Prevenir y reparar
Pautas frente al ciberacoso sin prohibiciones inútiles, y ejercicios para reforzar su autoestima.
04
Sobre quien lo escribe
Julio Torija Hernández es divulgador. No es médico, psiquiatra, psicólogo ni nutricionista. Sus libros ordenan información publicada y experiencia práctica para acompañar; no diagnostican, no tratan y no sustituyen la atención de un profesional sanitario.
05
Otros libros
Guías prácticas en dos series —acompañamiento para familias y salud digestiva— y un título relacionado sobre la menopausia.
Libros de acompañamiento 02
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Sobrevivir al trastorno bipolar de un ser querido
Para quien acompaña a alguien con trastorno bipolar y necesita entender, anticiparse a las crisis y no desaparecer por el camino.
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Cómo ayudo si no puedo curarle
Para la familia que convive con una adicción: límites que se sostienen, qué hacer ante una recaída y cómo no romperse mientras tanto.
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Salud Digestiva Práctica 03
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SIBO y alimentación
Qué es el SIBO, cómo se aplica una pauta baja en FODMAP y cómo reintroducir alimentos, para hablar con tu médico y tu dietista con más claridad.
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Síndrome de Intestino Irritable (SII) y dieta FODMAP
Un plan ordenado de 30 días, menús sencillos y hojas de seguimiento para entender la dieta FODMAP y aplicarla sin obsesionarte.
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Enfermedad Inflamatoria Intestinal
Crohn y colitis ulcerosa explicados con calma: brotes, remisión, alimentación y vida diaria, con recursos para organizar tus consultas.
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Relacionado Salud de la mujer 01
No forma parte de la serie Salud Digestiva Práctica, pero trata un tema cercano: la salud digestiva durante la perimenopausia y la menopausia.
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Relacionado · Salud de la mujer
Menopausia sin hinchazón
Hinchazón, gases y digestión durante la perimenopausia y la menopausia: su relación con los cambios hormonales, pautas de alimentación y hábitos, un plan de 30 días y tablas para llevar tu seguimiento.
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